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Correr à noite: tem gente que ama e tem gente que odeia, depois da leitura deste artigo, você consegue decidir de que lado fica nessa conversa. Confir...
Está precisando de um incentivo, quer convencer um amigo a correr ou só postar uma boa frase de motivação? Se liga nestas 101 frases de corrida de rua...
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As zonas de treinamento da corrida não existem por acaso: quem decide adotá-las desenvolve mais resistência e melhora os resultados. Entenda aqui.
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