Esportes

Conheça os oito esportes de praia mais populares no Brasil. As melhores opções para reunir os amigos e se divertir ao sol.

O CrossFit Games põe à prova os melhores atletas do mundo! Entenda o que é essa competição, conheça a história do evento e saiba como se envolver na busca pelo título de “Fittest on Earth”.

Entenda, de uma vez por todas, quais são as regras de uma competição de CrossFit. E mais: aprenda os padrões de movimento, as divisões e os bastidores dos campeonatos. Tudo neste guia!

O canicross é uma das modalidades esportivas com animais mais praticadas na Europa e, no Brasil, tem ganhado cada vez mais adeptos graças aos vários benefícios para o cãozinho e o tutor. Aprenda mais sobre ele e como começar.

Mergulhe neste artigo sobre a história do futevôlei, suas técnicas inovadoras e os detalhes que transformaram esse esporte brasileiro em uma sensação global!

Já ouviu falar o que é esporte de marca? Neste artigo você vai aprender quais são as principais e o que elas têm em comum para estarem catalogadas nesse gênero, bora conferir!

Entenda o que é pace e saiba como calcular esse marcador de ritmo médio de corrida que serve para determinar seu tempo de prova e ajuda a planejar uma boa estratégia na busca por resultados cada vez mais incríveis.

O spinning é um esporte de baixo impacto, mas que traz resultados surpreendentes para quem busca mais qualidade de vida, emagrecimento e melhor desempenho muscular – desde que praticado corretamente. Veja seus benefícios e saiba como agir, neste artigo.

Usando como base a altimetria na corrida ou no ciclismo, os atletas têm mais segurança para observar como serão os obstáculos pelo caminho, o ganho de elevação, os trechos ideais para manter o ritmo e quando segurar o fôlego. Veja mais detalhes neste artigo.

Quais são as principais regras do vôlei de praia? O que tem de diferente nesse esporte em relação ao já conhecido voleibol? Saiba mais sobre uma das modalidades olímpicas que mais trouxe medalhas de ouro para o Brasil!

Difícil encontrar quem não conheça ou nunca tenha usado uma bicicleta ergométrica, mas a maneira correta de tirar proveito do equipamento e de seus benefícios não é tão óbvia quanto parece. Leia mais!

Quer progredir na sua modalidade esportiva? Descubra de que forma o training camp pode melhorar performances por meio de treinos estratégicos para você alcançar os melhores resultados lendo este artigo!