Eventos esportivos
Performance
Modalidades
Foram encontrados 458 posts publicados para a sua pesquisa
Os eventos esportivos estão cada vez mais populares e caíram no gosto do público, que descobriu que pode se desafiar do conforto de casa ou na academi...
Se você quer ter uma rotina mais ativa e está procurando um exercício físico prazeroso, conheça a hidroginástica e os benefícios que ela pode trazer p...
Para poder aumentar a resistência para pedalar, é necessário criar uma rotina de exercícios eficazes e estar atento à alimentação. Confira algumas dic...
Correr em trilhas é diferente de correr no asfalto. O terreno instável exige muito mais esforço e atenção por parte dos atletas. Conheça cinco treinos...
Os treinos de calistenia são atividades físicas que podem ser realizadas em qualquer lugar com o peso do próprio corpo, melhorando o condicionamento f...
Com toda certeza você já ouviu falar sobre treino funcional, certo? Mas sabia que é possível realizar esta atividade em casa? Veja só!
Andar de bicicleta parece algo lúdico, uma vez que nos lembra a infância. Mas você sabia que esta “brincadeira” pode ser uma aliada para emagrecimento...
Se você quer saber como treinar para meia maratona de forma que no dia da prova os seus objetivos sejam alcançados com sucesso, confira as nossas dica...
Confira algumas técnicas para começar a correr do jeito certo e dispare nas competições, mantendo a saúde em dia e fugindo das lesões.
Super Box Atletis
Baixe grátis agora nossos materiais editáveis para o seu evento esportivo
Em alguns instantes você vai receber os materiais na caixa de entrada do seu e-mail. Caso não receba, lembre-se de conferir o SPAM ou Lixo eletrônico.