Resultados da busca por ""

Foram encontrados 434 posts publicados para a sua pesquisa

7 exercícios para acabar com a flacidez na barriga
FITNESS

7 exercícios para acabar com a flacidez na barriga

Seja por saúde ou estética, conhecer e praticar exercícios que ajudam a reduzir a flacidez da barriga pode ser um passo crucial para reconquistar o se...
14 melhores tênis para corrida de 2024, detalhes e preços
CORRIDA

14 melhores tênis para corrida de 2024, detalhes e preços

Veja agora, quais são os modelos de tênis para corrida considerados os melhores de 2024 e o que cada um tem em comum e como diferencial. Aproveite par...
Descubra o que é e se crossfit emagrece
FITNESS

Descubra o que é e se crossfit emagrece

A partir de treinos intensos que variam diariamente, o crossfit é capaz de queimar até 1.000 calorias em uma única aula. Descubra todos os benefícios
Conheça formas de como usar bandana no ciclismo
CICLISMO

Conheça formas de como usar bandana no ciclismo

Um acessório que ciclistas usam muito é a bandana na cabeça, para evitar que o suor escorra pelo rosto, tornando o treino ainda melhor. Mas será que e...
Flexão plantar: o que é, execução e tipos
FITNESS

Flexão plantar: o que é, execução e tipos

Veja como fazer três tipos de flexão plantar, garantindo o fortalecimento da região do tríceps sural e melhorando o funcionamento do tornozelo à pantu...
5 esportes adaptados mais praticados no Brasil
CURIOSIDADES E REGRAS

5 esportes adaptados mais praticados no Brasil

O esporte adaptado, também conhecido como paradesportos, é cada vez mais reconhecido por seus benefícios físicos e mentais. Conheça mais sobre essa pr...
7 ideias de eventos para inspirar organizadores
ORGANIZAÇÃO DE EVENTOS

7 ideias de eventos para inspirar organizadores

Se você deseja realizar um evento diferente, mas está sem ideia do que fazer, não se preocupe, trouxemos sete tipos de eventos que podem ser realizado...
O que são alimentos construtores e quais são e suas funções
NUTRIÇÃO ESPORTIVA

O que são alimentos construtores e quais são e suas funções

Entenda qual a função dos alimentos construtores para o nosso corpo e quais você pode consumir para renovar e fortalecer seu organismo.
Conheça os alimentos mais ricos em proteína
NUTRIÇÃO ESPORTIVA

Conheça os alimentos mais ricos em proteína

A proteína é um nutriente indispensável para o ser humano. Por isso, conhecer os alimentos que possuem uma quantidade significativa de proteína é impr...
Página 26 de 49