Resultados da busca por "Saúde"

Foram encontrados 41 posts publicados para a sua pesquisa

Bodyboard: saiba como começar no surfe com direito a manobras
ESPORTES AQUÁTICOS

Bodyboard: saiba como começar no surfe com direito a manobras

Descubra o que é bodyboard e como começar nesse esporte que é a porta de entrada para o surfe. Confira dicas, história e aprenda nove manobras incríve...
Guia completo sobre bota de compressão pneumática para atletas
CONDICIONAMENTO FÍSICO

Guia completo sobre bota de compressão pneumática para atletas

A bota de compressão pneumática acelera a recuperação muscular e, de quebra, ainda ajuda no tratamento preventivo de algumas doenças. Saiba tudo sobre...
18 esportes ao ar livre para você praticar a partir de hoje
SAÚDE E BEM-ESTAR

18 esportes ao ar livre para você praticar a partir de hoje

Praticar esportes ao ar livre é a solução para entrar em contato com a natureza e garantir uma saúde física e mental em dia! Conheça boas opções neste...
20 benefícios da corrida comprovados por cientistas
CORRIDA

20 benefícios da corrida comprovados por cientistas

Conheça, em detalhes, estes vários benefícios da corrida comprovados pela ciência: melhora do sono, prevenção de doenças, aumento da disposição etc. L...
Estudo aponta que atividade física trata a depressão
SAÚDE E BEM-ESTAR

Estudo aponta que atividade física trata a depressão

A atividade física combate a depressão: prova disso são estudos que revelam que uma caminhada é mais eficaz do que remédios para o problema. Leia mais...
Canicross: o que é e como praticar com seu cachorro
SAÚDE E BEM-ESTAR

Canicross: o que é e como praticar com seu cachorro

O canicross é uma das modalidades esportivas com animais mais praticadas na Europa e, no Brasil, tem ganhado cada vez mais adeptos graças aos vários b...
O que é um treino de hipertrofia: da alimentação aos exercícios
FITNESS

O que é um treino de hipertrofia: da alimentação aos exercícios

Se você precisa ganhar mais massa muscular por uma questão de saúde, estética ou efetividade em algum esporte, o treino de hipertrofia é ideal. Vem co...
O que é a TMB e por que ela é importante para sua saúde
NUTRIÇÃO ESPORTIVA

O que é a TMB e por que ela é importante para sua saúde

Neste artigo, confira o que é a TMB ou taxa metabólica basal e entenda por que é importante conhecer esse indicador de consumo de energia do corpo. Ap...
Aptidão cardiorrespiratória: o que é, sua importância e benefícios
CONDICIONAMENTO FÍSICO

Aptidão cardiorrespiratória: o que é, sua importância e benefícios

Ter aptidão cardiorrespiratória é mais importante do que você imagina e nós podemos provar! Confira o que é isso e quais os seus benefícios para a saú...
Página 1 de 5