Resultados da busca por "Força"

Foram encontrados 9 posts publicados para a sua pesquisa

O que são esportes de marca: entenda tudo sobre a modalidade

O que são esportes de marca: entenda tudo sobre a modalidade

Já ouviu falar o que é esporte de marca? Neste artigo você vai aprender quais são as principais e o que elas têm em comum para estarem catalogadas nes...

Como recrutar e gerenciar voluntários para evento esportivo?

Como recrutar e gerenciar voluntários para evento esportivo?

Qualquer competição ou até gincana sempre pode ser melhorada com a ajuda de pessoas animadas e que tenham otimismo e força de vontade. Descubra agora

Treino de força: conquiste um corpo definido, forte e resistente

Treino de força: conquiste um corpo definido, forte e resistente

O preparo físico que você tanto quer, com aquele corpo escultural, forte e resistente, está a um treino de força de distância! Veja como aderir à moda...

Treino de força e hipertrofia: diferenças, semelhanças e benefícios

Treino de força e hipertrofia: diferenças, semelhanças e benefícios

Conheça todas as diferenças entre treino de força e hipertrofia, veja tabelas com comparativos de seus objetivos e também da maneira como os exercício...

Agachamento isométrico: como fazer e benefícios

Agachamento isométrico: como fazer e benefícios

O agachamento isométrico promove hipertrofia e ganho de força quando é bem-sucedido. Descubra os tipos de agachamento e como fazer e comece a se benef...

7 melhores exercícios para a panturrilha

7 melhores exercícios para a panturrilha

Já ouviu falar que a panturrilha é o nosso segundo coração? Pois saiba que é verdade. Através da sua contração e relaxamento, o sangue é capaz de volt...

O que é Acroyoga? Conheça os benefícios e como praticá-la

O que é Acroyoga? Conheça os benefícios e como praticá-la

Para quem deseja alcançar equilíbrio e força com um exercício capaz de beneficiar o corpo e a mente, a acroyoga é uma ótima ideia.

Treino em esteira de velocidade, força e emagrecimento

Treino em esteira de velocidade, força e emagrecimento

Você com certeza já viu uma esteira ergométrica. Para quem pratica atividades físicas, ela é um dos melhores aliados para adquirir força, velocidade —...

Como treinar para o seu primeiro triatlo

Como treinar para o seu primeiro triatlo

Desde entender o funcionamento das suas regras básicas até o momento de planejar o treino, entenda o que é triatlo e conheça o que o seu corpo precisa...

Página 1 de 1