Busca | Atletis Blog

Guia completo sobre bota de compressão pneumática para atletas

A bota de compressão pneumática acelera a recuperação muscular e, de quebra, ainda ajuda no tratamento preventivo de algumas doenças. Saiba tudo sobre...

SAÚDE E BEM-ESTAR

Estudo aponta que atividade física trata a depressão

A atividade física combate a depressão: prova disso são estudos que revelam que uma caminhada é mais eficaz do que remédios para o problema. Leia mais...

SAÚDE E BEM-ESTAR

12 causas de dores nas articulações e como tratar

Se você sente algum desconforto nas “juntas”, não precisa, como diz o ditado, “juntar tudo e jogar fora”! Descubra, neste artigo, o que provoca dores

SAÚDE E BEM-ESTAR

Fascite plantar: o que causa e como tratar?

Leia este artigo para saber o que é a fascite plantar, por que ela provoca dor na sola do pé, como administrar essa condição e também como tratar o pr...

SAÚDE E BEM-ESTAR

Como prevenir e tratar uma lesão muscular

Sofrer lesão muscular é algo mais comum do que você imagina entre atletas profissionais e amadores! Saiba como prevenir e tratar essas complicações, d...

SAÚDE E BEM-ESTAR

Tendinite: sintomas, tratamentos e prevenção

Saiba tudo sobre tendinite: a inflamação nos tendões que causa dor e inchaço. Trouxemos os principais sintomas e tratamentos, além de dicas para preve...

SAÚDE E BEM-ESTAR

Lesões nos tornozelos: causas e tratamentos

Trouxemos para você um guia completo sobre lesões no tornozelos: quais são os principais tipos e seus sintomas, como tratá-las, a quem recorrer e como...