Busca | Atletis Blog

Cicloturismo: 6 lugares para conhecer de <i>bike</i>

Cicloturismo: 6 lugares para conhecer de bike

Já pensou em realizar um circuito turístico de bike tendo contato direto com a natureza? Conheça seis lugares em que o cicloturismo pode acontecer e t...

PLANEJAMENTO DE EVENTOS

Quais serviços são necessários para realizar um evento esportivo?

Confira quais são os serviços necessários para realizar um evento esportivo e tire o seu projeto do papel.

CICLISMO

Como emagrecer pedalando

Andar de bicicleta já é prazeroso e divertido, né? Agora imagina poder eliminar alguns quilinhos com essa atividade física? Confira as dicas que prepa...

CORRIDA

7 dicas de exercícios funcionais para corredores

Descubra a seguir alguns exercícios funcionais direcionados ao fortalecimento muscular para corredores, independentemente do seu biotipo e objetivo.

PLANEJAMENTO DE EVENTOS

Como fazer um orçamento de custos para evento esportivo

Na hora de organizar um evento esportivo, saber gerenciar os gastos é uma parte fundamental para garantir lucros e evitar prejuízos. Confira algumas d...

DUATHLON & TRIATHLON

Como organizar a rotina de treinos de Triathlon na semana

Sendo uma categoria esportiva que exige muito do atleta, organizar uma rotina de treinos é fundamental. Acompanhe as dicas que preparamos para treina...

CORRIDA

Como se superar em corridas de longa distância

Se você deseja melhorar a sua performance para realizar corridas de longa distância, confira aqui alguns métodos de treinamento de corrida para aument...

ESPORTES AQUÁTICOS

Natação em águas abertas: como praticar com segurança?

Nadar em águas abertas, além de ser uma ótima atividade esportiva, pode estabelecer um contato incrível com a natureza, mas exige cuidados. Conheça al...

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

10 dicas para queimar gordura abdominal

Saiba o que você pode fazer para conquistar a queima de gordura abdominal e aquele abdômen mais sarado.

Resultados da busca por "Dicas"