Resultados da busca por "Cardiáca"

Foram encontrados 7 posts publicados para a sua pesquisa

Recuperação da frequência cardíaca pós-exercício: como melhorar

Recuperação da frequência cardíaca pós-exercício: como melhorar

Descubra, neste artigo, quais sinais o seu coração pode dar no fim do treino e como ouvi-los para ter uma boa recuperação da frequência cardíaca pós-e...

Saiba o que é overtraining e como evitar

Saiba o que é overtraining e como evitar

O overtraining pode levar a interrupções indesejadas na sua rotina de treinos. Descubra, neste artigo, o que esse termo significa e como se prevenir.

Zonas de treinamento no ciclismo: o que são e como calcular

Zonas de treinamento no ciclismo: o que são e como calcular

Saber o que são zonas de treinamento no ciclismo e como fazer o cálculo de cada uma delas é essencial para potencializar ainda mais o seu treino. O ti...

 Meia maratona: como treinar para fazer uma boa prova

Meia maratona: como treinar para fazer uma boa prova

Se você quer saber como treinar para meia maratona de forma que no dia da prova os seus objetivos sejam alcançados com sucesso, confira as nossas dica...

Qual a frequência cardíaca máxima durante a prática de atividade física

Qual a frequência cardíaca máxima durante a prática de atividade física

Entenda como calcular frequência cardíaca máxima para praticar atividades físicas e realize o treino ideal para você, dentro dos seus limites!

Por que a Frequência Cardíaca Normal é importante na prática esportiva

Por que a Frequência Cardíaca Normal é importante na prática esportiva

Confira o que é frequência cardíaca normal e FC máxima e como elas alteram os treinos esportivos que você faz.

Qual a frequência cardíaca ideal na prática de esportes?

Qual a frequência cardíaca ideal na prática de esportes?

Confira o que é, como calcular a frequência cardíaca e porque isso é importante na hora de montar treinos efetivos e seguros.

Página 1 de 1