Eventos esportivos
Performance
Modalidades
Foram encontrados 36 posts publicados para a sua pesquisa
Treinar em jejum “virou moda” entre os praticantes de atividade física, mas a verdade é que nem todos sabem como esta prática funciona, tampouco conhe...
Com toda certeza você já ouviu falar sobre treino funcional, certo? Mas sabia que é possível realizar esta atividade em casa? Veja só!
Para poder introduzir a corrida intervalada na sua rotina de treinos, é necessário aprender como ela funciona. Para isto, faça a leitura a seguir.
Você já ouviu falar das vantagens de realizar exercícios em jejum para emagrecimento? Descubra agora se essa prática, aliada ao aeróbico, realmente fu...
Descubra a seguir alguns exercícios funcionais direcionados ao fortalecimento muscular para corredores, independentemente do seu biotipo e objetivo.
Você já se imaginou participando de uma ultramaratona? Sabe como funciona a prova e como se preparar para uma? Então confira esse artigo que explicare...
Você, com certeza, já ouviu falar no jejum intermitente e a solução que pode ser para a queima de gordura. Mas, como ele funciona no corpo de um atlet...
Excesso de treinos e esforço repetitivo podem ser alguns dos causadores de problemas no tendão patelar. Conheça como funciona o diagnóstico e o tratam...
Você sabe aplicar a legislação da meia-entrada? Fique por dentro de como funciona e quem tem direito ao benefício, para implementá-la corretamente em
Super Box Atletis
Baixe grátis agora nossos materiais editáveis para o seu evento esportivo
Em alguns instantes você vai receber os materiais na caixa de entrada do seu e-mail. Caso não receba, lembre-se de conferir o SPAM ou Lixo eletrônico.