Resultados da busca por "Treino Ideal"

Foram encontrados 2 posts publicados para a sua pesquisa

Treino de academia: como personalizar?
FITNESS

Treino de academia: como personalizar?

Descubra como personalizar o seu treino de academia através de rotinas diárias e utilizando aplicativos para auxiliar na realização dos exercícios.
Qual a frequência cardíaca máxima durante a prática de atividade física
CONDICIONAMENTO FÍSICO

Qual a frequência cardíaca máxima durante a prática de atividade física

Entenda como calcular frequência cardíaca máxima para praticar atividades físicas e realize o treino ideal para você, dentro dos seus limites!
Página 1 de 1