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Aprenda as seis regras do 75 hard challenge, o desafio que promete moldar a sua mente para que você mude sua vida por completo.

Faça uma competição lucrativa ao descobrir, neste artigo, como atrair público para eventos esportivos e garanta medalha de ouro no quesito organização!

O overtraining pode levar a interrupções indesejadas na sua rotina de treinos. Descubra, neste artigo, o que esse termo significa e como se prevenir.

A atividade física combate a depressão: prova disso são estudos que revelam que uma caminhada é mais eficaz do que remédios para o problema. Leia mais aqui!

O CrossFit Games põe à prova os melhores atletas do mundo! Entenda o que é essa competição, conheça a história do evento e saiba como se envolver na busca pelo título de “Fittest on Earth”.

A definição do melhor local para realizar seu evento esportivo vem de muito planejamento, estratégia e conhecimento prévio. Porém, com as dicas e o passo a passo objetivo deste artigo, a busca fica mais simples do que você imagina! Leia mais.

Saber o que são zonas de treinamento no ciclismo e como fazer o cálculo de cada uma delas é essencial para potencializar ainda mais o seu treino. O time da Atletis preparou este artigo pensando em simplificar tudo para você! Leia agora.

O canicross é uma das modalidades esportivas com animais mais praticadas na Europa e, no Brasil, tem ganhado cada vez mais adeptos graças aos vários benefícios para o cãozinho e o tutor. Aprenda mais sobre ele e como começar.

Atletas que utilizam o método Fartlek em seus treinos notam uma melhora significativa da resistência, além de outros benefícios, mas o que torna o método tão popular é a diversão e a “ausência” de regras. Leia este artigo para saber mais.