Resultados da busca por "Corrida"

As zonas de treinamento da corrida não existem por acaso: quem decide adotá-las desenvolve mais resistência e melhora os resultados. Entenda aqui.

Descubra, neste artigo, quais utensílios, acessórios e equipamentos são importantes para praticar corrida ou caminhada.

O canicross é uma das modalidades esportivas com animais mais praticadas na Europa e, no Brasil, tem ganhado cada vez mais adeptos graças aos vários benefícios para o cãozinho e o tutor. Aprenda mais sobre ele e como começar.

Atletas que utilizam o método Fartlek em seus treinos notam uma melhora significativa da resistência, além de outros benefícios, mas o que torna o método tão popular é a diversão e a “ausência” de regras. Leia este artigo para saber mais.

Entenda o que é pace e saiba como calcular esse marcador de ritmo médio de corrida que serve para determinar seu tempo de prova e ajuda a planejar uma boa estratégia na busca por resultados cada vez mais incríveis.

Usando como base a altimetria na corrida ou no ciclismo, os atletas têm mais segurança para observar como serão os obstáculos pelo caminho, o ganho de elevação, os trechos ideais para manter o ritmo e quando segurar o fôlego. Veja mais detalhes neste artigo.

Organizadores e cidades estão descobrindo como movimentar o turismo com as corridas de rua e, inclusive, aproveitando locais paradisíacos. Descubra como fazer isso lendo este artigo.

Tudo o que você precisa saber sobre como fazer um planejamento logístico de Trail Run e o que levar em consideração durante toda a organização e execução do evento está reunido neste artigo. Veja dicas e orientações importantes!

As maiores maratonas do Brasil recebem milhares de pessoas todos os anos e são feitas para todos os públicos. Neste artigo, você confere quais são elas, quando e em que locais acontecem!