Resultados da busca por "Mente"

Foram encontrados 59 posts publicados para a sua pesquisa

Marcha de bicicleta: como usar e regular corretamente

Marcha de bicicleta: como usar e regular corretamente

Quem pedala com frequência e utiliza uma bike adequada para o esporte deve saber tudo sobre como funciona uma das ferramentas mais importantes do equi...

O que é Acroyoga? Conheça os benefícios e como praticá-la

O que é Acroyoga? Conheça os benefícios e como praticá-la

Para quem deseja alcançar equilíbrio e força com um exercício capaz de beneficiar o corpo e a mente, a acroyoga é uma ótima ideia.

Descubra o que é e se crossfit emagrece

Descubra o que é e se crossfit emagrece

A partir de treinos intensos que variam diariamente, o crossfit é capaz de queimar até 1.000 calorias em uma única aula. Descubra todos os benefícios

Conheça os alimentos mais ricos em proteína

Conheça os alimentos mais ricos em proteína

A proteína é um nutriente indispensável para o ser humano. Por isso, conhecer os alimentos que possuem uma quantidade significativa de proteína é impr...

Entenda se chá de folha de louro serve para emagrecer

Entenda se chá de folha de louro serve para emagrecer

Além de tempero, essa erva pode ser ingerida através da infusão de suas folhas e possui o efeito diurético entre seus muitos benefícios. Confira agora...

Quanto é preciso pedalar para emagrecer?

Quanto é preciso pedalar para emagrecer?

Quer perder peso pedalando e está com dúvida se realmente funciona? Nesse texto respondemos as principais questões de quem quer queimar alguns quilinh...

7 ideias de treino de peito para fazer em casa

7 ideias de treino de peito para fazer em casa

Não vai conseguir ir à academia hoje? Justamente no dia de treino dos membros superiores? Não se preocupe! Aprenda sete dicas de treino para peito, pa...

Será que você sabe como correr corretamente?

Será que você sabe como correr corretamente?

Confira algumas técnicas para começar a correr do jeito certo e dispare nas competições, mantendo a saúde em dia e fugindo das lesões.

Jantar tarde da noite: o que é mito e o que é verdade

Jantar tarde da noite: o que é mito e o que é verdade

Todos já ouviram alguém avisar que comer tarde pode gerar mal-estar e até alguns quilinhos a mais. Mas os cuidados com a alimentação realmente precisa...

Página 4 de 7