Resultados da busca por "Prevenção"

Foram encontrados 7 posts publicados para a sua pesquisa

20 benefícios da corrida comprovados por cientistas

20 benefícios da corrida comprovados por cientistas

Conheça, em detalhes, estes vários benefícios da corrida comprovados pela ciência: melhora do sono, prevenção de doenças, aumento da disposição etc. L...

12 causas de dores nas articulações e como tratar

12 causas de dores nas articulações e como tratar

Se você sente algum desconforto nas “juntas”, não precisa, como diz o ditado, “juntar tudo e jogar fora”! Descubra, neste artigo, o que provoca dores

Tendinite: sintomas, tratamentos e prevenção

Tendinite: sintomas, tratamentos e prevenção

Saiba tudo sobre tendinite: a inflamação nos tendões que causa dor e inchaço. Trouxemos os principais sintomas e tratamentos, além de dicas para preve...

10 exercícios para fortalecer a lombar

10 exercícios para fortalecer a lombar

A sua postura, respiração e falta de exercícios podem ser a causa principal das dores na lombar. Confira uma lista de 10 exercícios simples que vão aj...

O que é estiramento muscular e como é possível tratá-lo?

O que é estiramento muscular e como é possível tratá-lo?

A lesão de fibras musculares, sem o seu rompimento, é o que caracteriza um estiramento muscular. Entenda o que é e qual tratamento indicado.

O que é Fadiga Muscular? Conheça as causas e tratamentos

O que é Fadiga Muscular? Conheça as causas e tratamentos

Entender o que é fadiga muscular, quais as causas e os meios de prevenção pode ajudar o atleta a lidar com o problema da melhor maneira possível.

Canelite: como evitar e tratar a inflamação

Canelite: como evitar e tratar a inflamação

A canelite é uma inflamação comum em corredores. Entenda quais as causas para esse mal, como evitar e como tratar, caso já esteja sofrendo com essas d...

Página 1 de 1