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Entenda, de uma vez por todas, quais são as regras de uma competição de CrossFit. E mais: aprenda os padrões de movimento, as divisões e os bastidores dos campeonatos. Tudo neste guia!

Competições esportivas têm tudo a ver com realização pessoal e também com a reunião de pessoas com os mesmos interesses. Além disso, são ótimos caminhos de divulgação de algumas práticas. Descubra como organizar um campeonato de jiu-jitsu, entenda as principais regras e fortaleça a família jiujiteira da sua comunidade!

Sabia que é possível para um organizador de campeonato resolver todos os detalhes da organização sem sair do escritório?