Resultados da busca por "Objetivo"

Foram encontrados 15 posts publicados para a sua pesquisa

CORRIDA

7 dicas de exercícios funcionais para corredores

Descubra a seguir alguns exercícios funcionais direcionados ao fortalecimento muscular para corredores, independentemente do seu biotipo e objetivo.

PLANEJAMENTO DE EVENTOS

Como agregar experiências em seu evento esportivo

Proporcionar boas experiências deve ser parte dos objetivos na hora de organizar um evento esportivo. Por isso, preparamos três dicas que podem ajudar...

SAÚDE E BEM-ESTAR

Caminhada em jejum emagrece: mito ou verdade?

Qual é o objetivo de uma caminhada em jejum? Ela ajuda a emagrecer mesmo ou isso é um mito? Para que você entenda mais sobre esse assunto, apresentamo...

PLANEJAMENTO DE EVENTOS

Qual o objetivo de um evento esportivo?

Já parou para pensar em qual o objetivo de um evento esportivo? E como definir um no seu planejamento? Confira aqui o que você precisa saber sobre a o...

CONDICIONAMENTO FÍSICO

Aeróbico e Anaeróbico: qual a diferença?

A diferença entre as duas categorias vai além das aulas de biologia: entendê-las pode fazer com que a sua escolha seja mais acertada para o seu objeti...

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

Saiba qual a alimentação ideal para atletas de Crossfit

Independente do seu objetivo ao praticar crossfit, é importante que a sua dieta contenha os nutrientes ideais para antes, durante e depois do treino....

Página 2 de 2