Eventos esportivos
Performance
Modalidades
Foram encontrados 21 posts publicados para a sua pesquisa
O guia completo para a prática do duathlon está aqui. Neste artigo, você tem acesso às regras do esporte e ainda vê dicas de como treinar. Boa leitura...
Está precisando de um incentivo, quer convencer um amigo a correr ou só postar uma boa frase de motivação? Se liga nestas 101 frases de corrida de rua...
Este artigo foi feito por especialistas da Atletis para explicar a você, de forma breve, o que é e para que serve o drop de tênis. Confira.
As zonas de treinamento da corrida não existem por acaso: quem decide adotá-las desenvolve mais resistência e melhora os resultados. Entenda aqui.
Correr parece ser um esporte simples, no entanto, é fundamental cuidar da postura durante a execução do exercício para que não haja rompimentos ou dan...
Confira algumas dicas para controlar a respiração na corrida da melhor forma, cuidando da sua saúde e atingindo resultados melhores.
Você aquece antes de correr? Conheça alguns exercícios para aquecimento e os benefícios que podem trazer para o seu corpo e o seu desempenho!
Descubra a seguir alguns exercícios funcionais direcionados ao fortalecimento muscular para corredores, independentemente do seu biotipo e objetivo.
Se você deseja melhorar a sua performance para realizar corridas de longa distância, confira aqui alguns métodos de treinamento de corrida para aument...
Super Box Atletis
Baixe grátis agora nossos materiais editáveis para o seu evento esportivo
Em alguns instantes você vai receber os materiais na caixa de entrada do seu e-mail. Caso não receba, lembre-se de conferir o SPAM ou Lixo eletrônico.